福岡市南区(大橋)にある整骨院です。頭/肩/腰/膝の痛み、パーソナルトレーニングについてのご相談、承っております。

さくら整骨院

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メディカルパーソナルトレーニングジム・整骨院

さくら整骨院

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TEL:092-552-0101
FAX:092-552-0101

スタッフブログ

部屋の換気をしましょう✰高木『うなぎ料理 入口屋』

こんにちは!!高木です✰

福岡も大分暖かくなり日中には汗ばむくらいになってきましたね\(-o-)/

今日の昼前に整骨院の近くは30℃になっていたようで・・・もうこの時期から身体が溶けるんじゃないかと心配になってます(~o~)←大丈夫!!溶けませんw

 

朝晩はまだ寒い風が吹いてますが、暖かい時には窓を開けて空気の入れ替えをやってみてはいかがですか?

湿気が溜まったり、部屋の中の臭いが充満してしまっている可能性が高いので注意が必要です。

いくつか例をあげますが当てはまる方は要注意です!!

 

毎日6時間以上、窓を閉めて出かける方。

1日数時間しか浴室や台所の換気扇を回さない方。

日があまり入らない部屋に住んでいる方。

下駄箱が靴でいっぱいの方。

布団を干さず、シーツも洗わない方。

トイレのカバーやマットもほぼ洗わない方。

 

このいくつかの例は部屋の中に自分では気付かない嫌な臭いを作る原因に十分なります!!

 

今の家は隙間風は少なく、保温性はありますが逆に通気性が悪くなっています。

人が生活するだけでたくさんの湿気を発生するので注意が必要です!!

湿気はカビができる原因でもあり、よほど空気が悪い場所でない限り、カビの胞子や埃は、屋内より屋外のほうが少ないので、家の中の空気のほうが外の空気よりも汚れています((+_+))

きれいな空気の中で生活するには最低でも1日に朝と晩の2回、換気が必要です。

換気と部屋を清潔にすることの両方が実行されれば、梅雨どきでも家が臭うことは少なくなると思いますよ(^_-)

 

 

はい✩ここからはいつものごとく

 ~TAKA‘S photo~

の時間です。

GWに地元の長崎に帰ってました✰

やっぱり実家は落ち着きますね。

食べる→食べる→食べる→\(゜ロ\)(/ロ゜)/

いっぱい食べました(笑)

そんな中特に美味しかった1品!!!

「入口屋」のうなぎ です♪♪

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長崎市内からは少し離れていますが西海市西海町にあるうなぎ屋さん

長崎のうなぎはあまりレベルが高いとは言われないようですが

ここのうなぎはすごく評価が高く、

ふっくらしていて、何より身が大きい!!

味もしっかりしていて食べ応えあります。

ここのを食べると他のうなぎ屋さんのが小さく見え・・・る(ToT)

うなぎ一匹分使ってあるから当然の大きさですよね!!

これで夏バテ対策に!!・・・ってまだこんな暑くても5月なんですよね(汗;)

今こそ体調管理が大切ですね!!

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