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メディカルパーソナルトレーニングジム・整骨院

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コンディショニング

コンディショニングとは?

カラダの軸が崩れると骨格の歪みや捻れが強く起き、日常生活に支障や運動連鎖に障害が起きやすく、カラダ本来のパフォーマンスが落ちてしまいます。

また、痛みやだるさなどの症状が起きやすく慢性疾患へと繋がっていきます。

コンディショニングでは痛みや身体の特徴(歪みや捻れ)をしっかり診察し、オーダーメイドの施術を受けて頂きます。

カラダ全体の調整を行いながら、運動学理論に基づいた
正しいトレーニング・正しい体幹トレーニング・正しい歩き方
などの指導や、各運動競技に合わせた運動指導も行います。

コンディションを整え、痛みの起きないカラダ造りや運動機能を向上させる『治療』と『運動』を融合させた施術になります。

10年先・20年先健康で笑顔でいるために今はじめませんか?

自己流で運動していて
こんなお悩みありませんか?

  • ・筋トレをして身体を痛めた事がある
  • ・ストレッチやトレーニングをするけど正しく出来ているかわからない
  • ・身体の左右差が気になる
  • ・身体の動かし方を知りたい
  • ・YouTubeなど動画を見ても同じ動きができない・効果を感じない
  • ・ウォーキングをしても不安定で躓いたり、足が痛くなる etc...
自己流で運動しいていると、様々な不安があると思います

こんな方にコンディショニングを
オススメします!

効果

  • ・質の高いトレーニングの習得
  • ・関節可動域の向上
  • ・バランスの良い身体造り
  • ・ダイエット効果 etc...

マシン紹介

XLSは体幹トレーニング、ストレッチ、ピラティス、あらゆる目的を実現するマシンであり、広い汎用性と機能性・効果性の高さが特徴です。

テコと滑車の原理を用いた独自のシステムで、体幹力の強化やインナーマッスルに効率的にトレーニングすることが可能

ゴルフ・野球・テニスなどのスポーツの競技力向上に適しています

また、一種目で複数の筋肉を連動させた関節連動でのトレーニングができるので、大幅な時間短縮が図れるだけでなく、競技力向上(ゴルフ・野球・テニス・サッカー・水泳など)肩こり・腰痛改善といった機能的なトレーニングを実現します。

料金

1回5000円
4回分チケット19000円 6回分チケット27000円 8回分チケット34400円